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11月3日，雅康、瀘石公司工會(huì)壓力管理與陽光心態(tài)建設(shè)培訓(xùn)成功開展，雅康公司、瀘石公司副總經(jīng)理雷開云出席了本次活動(dòng)，公司50余名職工參與現(xiàn)場學(xué)習(xí)。

工會(huì)按照年初工作計(jì)劃，充分發(fā)揮好工會(huì)組織凝心聚力的橋梁紐帶作用，切實(shí)關(guān)心關(guān)懷在高原艱苦地區(qū)工作的干部職工身心健康，有針對(duì)性的組織開展面向雅康、瀘石職工的心理健康培訓(xùn)活動(dòng)，引導(dǎo)職工改善不合理認(rèn)知，調(diào)適不良情緒，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，提高抗壓能力，樹立陽光心態(tài)。

本期專題講座特邀四川大學(xué)應(yīng)用心理與心理健康教育研究所所長陳智教授主講，課堂氣氛活躍，課間交流充分。參訓(xùn)學(xué)員紛紛表示，通過本次學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)了壓力控制機(jī)制，了解到行之有效的情緒調(diào)節(jié)方法，收獲頗豐。在今后的工作、生活中將始終保持陽光心態(tài)，感受美麗人生。

關(guān)鍵詞： 心理健康 壓力管理 課堂氣氛