【資料圖】
1、腳發(fā)麻有可能的原因: 血液循環(huán)不好! 體質(zhì)一般較好的人一般不會(huì)腳麻, 發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻,時(shí)間長了,細(xì)胞供氧不足,一但血液回流,會(huì)出現(xiàn)部分神精發(fā)麻。
2、 造成這種癥狀的原由除了某些循環(huán)性障礙疾病外, 有可能是缺維生素C, 再一個(gè)貧血的人一般血液供氧能力較低, 所以要到醫(yī)院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血, 你要多吃些含鐵的食物, 比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補(bǔ)血)、芹菜等 富含維生素C的食物有很多 新鮮的水果和綠色蔬菜,如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。
3、維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
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