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提到胡蘿卜蘋果汁什么時候喝減肥_胡蘿卜蘋果汁的危害大家在熟悉不過了，那你是否知道胡蘿卜蘋果汁什么時候喝減肥_胡蘿卜蘋果汁的危害嗎？快和小編一起去了解一下吧！

蘋果汁是一種營養(yǎng)價值很高的飲料，但平時不要吃太多。因為它性涼，如果吃多了，容易增加腸胃之間的負(fù)擔(dān)，還會在一定程度上刺激胃壁，影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于健康。

同時，胡蘿卜蘋果汁也是一種冷飲，含有較多的維生素和礦物質(zhì)。如果經(jīng)常食用，可以有效促進(jìn)人體消化，幫助人體緩解消化不良。比較適合便秘的人，但腸胃功能不好的人要少吃。

此外，胡蘿卜蘋果汁還能提供人體所需的多種微量元素，而蘋果含有大量的維生素C，其香味能增加人體的食欲，還能起到安神補氣的作用，此外還能使皮膚更有彈性和光澤。

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