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1、補充營養(yǎng)：一般梨子是屬于比較常見的水果，其中含有非常豐富水分、維生素、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，蒸熟了吃更容易被胃腸吸收來補充身體所需營養(yǎng)。

2、養(yǎng)陰生津：梨子蒸熟了吃營養(yǎng)會比較豐富，在吃了之后還能達到滋養(yǎng)身體作用，可以達到滋陰效果。

3、潤肺止咳：梨蒸著吃水分會比較多，在吃了之后還可以起到滋潤咽喉和肺部，能有效緩解肺熱，引起胸部悶脹和咳嗽有痰癥狀。

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